Menu

Preso + nugaros treniruotė

Treniruotės metu didžiausias dėmesys skiriamas pilvo ir nugaros raumenims stiprinti. Treniruočių metu efektyviai ryškinami pilvo ir nugaros raumenys, tačiau nepamirštamos ir viršutinės kūno dalys: rankų, pečių juostos, krūtinės raumenys.